Знаменитости
Ученые из Австралии назвали лучший способ продлить жизнь
Наука
4 июня 2018 г. 10:13
Время чтения: 1 минута

Ученые из Австралии назвали лучший способ продлить жизнь

Быстрая ходьба – эффективный способ продлить жизнь. Об этом заявили научные сотрудники Сиднейского университета, сообщает MedicalXpress.

В исследованиях специалистов поучаствовали 50 225 человек из Англии и Шотландии. Наблюдения проводились в 1994-2008 годах.

Выяснилось, что темп ходьбы во время пеших прогулок влияет на здоровье. Эксперты проанализировали показатели возраста, пола, физической активности и индекса массы тела и провели коррекцию данных участников эксперимента.

Быстрая ходьба
Быстрая ходьба, Medical News Today
«Средний темп ходьбы снизил риск преждевременной смерти на 20%», – заявили авторы исследований.

По словам австралийских ученых, вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний при быстрой ходьбе снижалась на 53%. У пожилых людей старше 60 лет эффект от прогулок был более выражен. Как утверждают специалисты, быстрая ходьба эффективнее продлевает жизнь, чем медленные прогулки.

Напомним, в марте ученые из Швеции рассказали о влиянии физической активности на старческое слабоумие.

Читайте также

12 ноября 2018 г.
Эксперты научились распознавать слабоумие на ранней стадии
20 марта 2018 г.
Ученые узнали, как избежать преждевременной смерти
23 марта 2018 г.
Ученые из США разработали эффективный способ борьбы со старением тела
21 сентября 2018 г.
Ученые рассказали о механизме старения мозга
вчера
Суд лишил Бочкареву водительских прав на 1 год и 8 месяцев
14 октября 2019 г.
СМИ: прогресс в лечении Анастасии Заворотнюк отсутствует