Знаменитости
Ученые из Японии назвали простой способ избежать инсульта и инфаркта
Наука
25 июня 2018 г. 17:04
Время чтения: 1 минута

Ученые из Японии назвали простой способ избежать инсульта и инфаркта

Японские специалисты заявили, что риск развития опасных сосудистых патологий снижает прием нескольких горячих ванн в неделю. Ученые из Университета Эхимэ рассказали об эффективной методике обезопасить себя от инсульта и инфаркта, сообщает «МедикФорум».

В эксперименте поучаствовали 900 мужчин и женщин. Добровольцы принимали ванны в среднем по 12 минут.

Выяснилось, что при температуре воды 41°С достигается максимальный оздоровительный эффект. Горячую ванну необходимо принимать 5 раз в неделю. Это защитит сердце от инфаркта, а сосуды – от инсульта.

Девушка принимает ванну
Девушка принимает ванну, TheQuestion
«Горячая вода снижает артериальное давление, способствует улучшению в кровоснабжении миокарда», – заявили авторы исследований.

Как утверждают медики, привычка нежиться в ванне помогает купировать процессы, ведущие к неприятному явлению отвердения стенок артерий. Пребывание в горячей воде может снизить угрозу образования тромбов и закупорки сосудов.

Данные японских исследований подтверждают и выводы экспертов из Бристольского университета. Ранее британские ученые заявили, что посещение сауны от 4 до 7 раз в неделю на две трети снижает риск развития инсульта.

Напомним, в мае диетологи назвали 9 лучших продуктов для оздоровления сердца.

Читайте также

11 мая 2018 г.
Названа главная опасность пальмового масла
17 мая 2018 г.
Медики назвали самый полезный для здоровья овощ
15 апреля 2019 г.
Медики не советуют принимать горячую ванну дольше пяти минут
14 октября 2019 г.
СМИ: прогресс в лечении Анастасии Заворотнюк отсутствует
вчера
Суд лишил Бочкареву водительских прав на 1 год и 8 месяцев
20 октября 2017 г.
Знаки зодиака по месяцам и числам