Знаменитости
Диетологи рассказали о пользе тыквенной диеты
Наука
30 октября 2018 г. 10:32
Время чтения: 1 минута

Диетологи рассказали о пользе тыквенной диеты

В Роскачестве рассказали, как правильно придерживаться тыквенной диеты. Диетологи назвали тыкву полезной. На сайте ведомства опубликована информация о продукте.

Выяснилось, что размер и цвет тыквы значения не имеют. Рекомендуется искать вызревшие плоды. В Роскачестве советуют не покупать уже разрезанные продукты, поскольку в этом случае нет гарантий соблюдения санитарно-гигиенической безопасности.

По словам диетолога Марии Мухиной, тыква поможет людям, страдающим от диабета, гипертонии, воспаления желчного пузыря или желудочно-кишечного тракта.

Тыква
Тыква, Treworgy Family Orchards
«В сырой тыкве всего 22 калории, а в тушеной – 24», – говорится в сообщении.

Продукт содержит большое количество витаминов, белков, углеводов, клетчатки, необходимых для выведения лишней жидкости из организма. Полезно употреблять сок сырой тыквы с мякотью. Эффективно сочетание тыквы с морковью, яблоками и сельдереем в салатах. Тыквенную диету можно соблюдать максимум 10-12 дней. Она противопоказана подросткам, беременным женщинам и кормящим матерям.

Ранее ученые заявили, что «самая полезная» диета вызывает диабет.

Читайте также

31 августа 2018 г.
Названа самая полезная диета для пенсионеров
13 августа 2019 г.
Как выглядит Юлия Барановская в обычной жизни
8 августа 2019 г.
«Купальник-то не по размеру»: Асмус смутила «Инстаграм» снимками с пляжа
17 августа 2019 г.
Как выглядит Виктория Лопырева в обычной жизни
17 августа 2019 г.
У бывшей подопечной Виктора Дробыша забирают машину за 20 млн руб
вчера
СМИ узнали о существовании фотографий голой Мэрилин Монро в морге