Знаменитости
Ученые: отказ от молочных продуктов опасен для здоровья
Наука
4 февраля 2019 г. 8:44
Время чтения: 1 минута

Ученые: отказ от молочных продуктов опасен для здоровья

Отказ от молочных продуктов животного происхождения наносит вред здоровью организма. Сотрудники из британского Национального общества по изучению остеопороза провели соответствующие исследования, сообщает Politeka.

В ходе наблюдений выяснилось, что за последние 20 лет количество потребляемого коровьего молока сократилось на 30%. Миллионы людей в возрасте 18-35 лет исключили из рациона молочные продукты, что создает риски для здоровья. Они заменили их растительными аналогами (соевым, миндальным, кокосовым молоком, вегетарианскими сырами).

У этой категории граждан, как свидетельствуют данные исследований, фиксируется недостаток витамина D. В результате плохо усваивается кальций. В 73% случаев развивается остеопороз — повышенная хрупкость костей, ведущая к частым переломам.

Медики призывают включить в рацион коровье и козье молоко. Если не употреблять молочные продукты, ломкость костей станет нормой, как, например, насморк.

В молочных продуктах действуют пробиотические бактерии. Они повышают иммунитет человека. Отказ от молока негативно влияет на обмен веществ, а также приводит к набору лишнего веса.

Ранее ученые заявили, что молоко, овес и чай сжигают лишний жир.

Читайте также

6 марта 2019 г.
Медики назвали некачественную воду причиной желтизны зубов
4 июля 2019 г.
Ученые: молоко препятствует раку и диабету
18 апреля 2019 г.
Диетолог предостерегла от кефира людей с заболеваниями желудка
5 марта 2019 г.
Медики: молоко может навредить желудку взрослого человека
14 декабря 2018 г.
Исследование: куриную грудку можно есть по ночам без вреда фигуре
14 октября 2019 г.
СМИ: прогресс в лечении Анастасии Заворотнюк отсутствует