Медики: молоко может навредить желудку взрослого человека

Врачи объяснили, почему молоко может быть опасно для организма. Употребление напитка провоцирует расстройства желудка, сообщает «Вечерняя Москва».

Молоко очень полезно для детей до средних классов. По словам врачей, после 20 лет к продукту следует относиться с осторожностью.

С возрастом ген, ответственный за переработку лактозы, перестает функционировать. В итоге активное употребление напитка вызывает расстройство желудка.

По словам врача-диетолога Георгия Лебеденко, не стоит окончательно прощаться с данным продуктом. От «классического» напитка почти не отличается безлактозный. Им можно заменить коровье молоко.

Специалист рекомендует употреблять кисломолочные продукты недолгого хранения — йогурты, сыворотки, творог. Они проходят специальную обработку, из-за чего количество лактозы уменьшается.

Гастроэнтеролог Светлана Исакова посоветовала заменить коровье молоко козьим. Последнее лучше усваивается.

Ранее сотрудники из британского Национального общества по изучению остеопороза заявили, что отказ от молока опасен для здоровья.

новости партнеров