Знаменитости
Медик: смех помогает преодолеть боль и укрепить иммунитет
Наука
1 апреля 2019 г. 11:46
Время чтения: 1 минута

Медик: смех помогает преодолеть боль и укрепить иммунитет

Переносят боль легче те, кто настроен позитивно, а не грустит. Об этом в интервью агентству "Москва" сообщил Андрей Тяжельников из департамента здравоохранения российской столицы.

В заявлении он ссылается на рекомендации специалистов. Чиновник объяснил, что улыбка тренирует множество мышц лица. Это подтверждают и косметологи. Фитнес-тренеры также рекомендуют чаще смеяться, чтобы поддерживать физическую форму. По их мнению, смех хорош для укрепления мышц шеи, живота, спины и ног.

Минута смеха, по словам Тяжельникова, равноценна длительной антистрессовой релаксации. Также смех способен укрепить иммунитет.

По словам специалиста, когда человек смеется, на все отделы организма усиливается физическая нагрузка. Это позволяет избавиться от эмоционального и физического напряжений.

Ранее ученые заявили, что музыка подавляет боль и тревогу у послеоперационных больных.

Читайте также

11 октября 2019 г.
Представители Началовой отказались от иска к ее бывшему избраннику
4 октября 2019 г.
Оскорбившего Путина телеведущего вызвали на допрос
28 июля 2019 г.
Знаменитости, которых не стало в 2019 году
12 октября 2019 г.
Актеры фильма "Из жизни отдыхающих": тогда и сейчас
11 октября 2019 г.
История любви Ролана Быкова и Елены Санаевой
12 октября 2019 г.
"Можно смотреть бесконечно": 9 выпуск "Танцев" на ТНТ