Знаменитости
Медики советуют отказаться от усиленного полоскания рта после чистки зубов
Наука
8 мая 2019 г. 9:34
Время чтения: 1 минута

Медики советуют отказаться от усиленного полоскания рта после чистки зубов

Шотландские врачи рассказали об опасности полоскания рта после чистки зубов. Эксперты из Университета Данди считают, что недостаточно просто чистить зубы два раза в день и ограничивать себя в сладком, сообщает CNN.

Детский стоматолог Никола Иннес отмечает, что эффективно использование зубной пасты с фтором (концентрация химического элемента должна составлять 1350-1500 ppmF). Она позволяет на 25% снизить риск разрушения зубов.

Чистить зубы специалист советует в течение двух минут. Этому занятию на практике многие люди посвящают около 40 секунд. Важно не пропускать чистку зубов вечером. По словам стоматолога, в организме ночью производится гораздо меньше слюны, чем днем. Выяснилось, что фтор медленнее смывается и лучше укрепляет зубы во время сна.

От привычки усиленно полоскать рот после чистки зубов врач рекомендует отказаться. В процессе полоскания, как утверждает Иннес, активно смывается фтор. В результате зубы не получают достаточной защиты. Медики советуют остатки пасты просто смыть без дополнительного ополаскивания.

Ранее ученые из США научились восстанавливать зубную эмаль без пломб.

Читайте также

13 мая 2019 г.
Кардиологи рассказали о причинах смертности детей на уроках физкультуры
19 апреля 2018 г.
Медики узнали, как быстро избавиться от зубной боли
5 марта 2019 г.
Ученые: проблемы с зубами связаны с развитием рака толстой кишки
10 января 2019 г.
Ученые назвали плохую гигиену ротовой полости причиной импотенции
20 июля 2018 г.
Химики из Китая предложили новый способ отбеливания зубов
19 июля 2019 г.
Актеры фильма "Васаби": тогда и сейчас