Знаменитости
Мария Погребняк раскрыла рецепт стройности своих ног
Шоу-Бизнес
9 июля 2019 г. 21:31
Время чтения: 1 минута

Мария Погребняк раскрыла рецепт стройности своих ног

Российский дизайнер Мария Погребняк ответила на самый распространённый вопрос от своих подписчиков: каким образом она смогла достичь таких худых ног.

На своей странице в «Инстаграме» Погребняк сообщила, что вопрос о происхождении ее «фирменных» стройных ног стал самым популярным. Поэтому она решила подробно рассказать о проделанной в этом направлении работе.

В первую очередь жена футболиста Павла Погребняка отказалась от мучных продуктов, заменив хлебцами без дрожжей обыкновенный хлеб. Вместо сладостей она употребляет фрукты, которые кушает не позже 16:00. И ежедневно пьет по полтора литра чистой воды.

«В зале я работаю только с собственным весом и кардио — быстрый шаг 5-10 км», — написала Погребняк.

Также Мария дважды в неделю ходит на моделирующий массаж, в ходе которого конкретно ногам уделяется до полутора часов. К этому добавляется аппаратная эндосфера-терапия.

Ранее Мария Погребняк сообщила, что ради крепкого сна ежедневно читает молитвы.

Читайте также

13 июля 2019 г.
Сябитова пострадала на съемках шоу "Форт Боярд"
30 июня 2019 г.
Мария Погребняк посоветовала молиться ради крепкого сна
16 июня 2019 г.
Хакеры отобрали Интернет-бизнес у Марии Погребняк
9 июня 2019 г.
Валерий Меладзе показал, как убирает лопатой навоз
26 июня 2019 г.
Мария Погребняк подняла подписчикам настроение, упав лицом в мороженое
17 августа 2019 г.
Как выглядит Виктория Лопырева в обычной жизни