Врачи доказали, что у многих женщин есть проблема храпа

Врачи рассказали, что у многих женщин фиксируется проблема храпа. Они, как и мужчины, храпят часто и громко, сообщает Journal of Clinical Sleep Medicine.

В исследовании поучаствовали 1913 мужчин и женщин. Наблюдение показало, что женщины в процентном отношении храпят столько же, сколько и мужчины. В среднем громкость храпа у представительниц прекрасного пола достигала 50 децибел. Это соответствовало примерно нормальному разговору. У мужчин показатель фиксировался на уровне 52 децибел.

Эксперты предполагали, что храп появляется с возрастом, а также к нему больше склонны мужчины. В 2009 году пресса сообщила о британке, побившей рекорд по храпу. Датчики показали 111 децибел. Примерно такой шум издает отбойный молоток на расстоянии одного метра (120 децибел).

По словам исследователей, храп женщин все же оценивается как легкий и умеренный. Случаи «тяжелого» или «очень тяжелого» фиксируются редко. Результаты наблюдений помогут более детально изучить нарушения ритма сна, а также установить правильную диагностику.

Напомним, в июне американские ученые заявили, что сон с включенным светом влияет на вес женщин.