Ученые: лимон улучшает работу печени и желудка

Лимон и лимонный сок положительно влияют на работу печени и желудка. Врачи рекомендуют включить фрукт в рацион, сообщает «МедикФорум».

Он содержит витамины и минералы. Эти вещества способны восполнять иммунитет для повышения сопротивляемости к инфекциям. Его употребление способствует ускорению обменных процессов в печени, выводит токсины и холестерин.

Сок лимона провоцирует выделение в печени ферментов, расщепляющих сложные белки. При нарушении работы органа происходит загустение крови и образуются тромбы.

Медики советуют чаще употреблять фрукт. Не стоит забывать об использовании лимона в качестве ароматной приправы к рыбе и мясу, а мякоть и сок — как начинку для выпечки.

Утром следует пить стакан воды с лимоном. Напиток придаст организму бодрости, повысит расщепление жировых клеток.

В народной медицине лимоны называют основным способом избавления от недугов. Его экстракт применяют при изготовлении различных лекарственных средств для повышения иммунитета. Это позволяет устранять заболевания печени и желудка.

Ранее ученые заявили, что лимон помогает в борьбе с депрессией.