Врач рассказала, как защитить детей от осенней простуды

Врач-педиатр Анастасия Осипова рассказала порталу «Слово и дело», как защитить детей от осенней простуды.

Доктор порекомендовала проводить профилактику простудных заболеваний в преддверии холодов. За месяц до начала занятий детям стоит принять иммуномодулирующие препараты на основе эхинацеи, женьшеня и другого «природного лекаря». Для укрепления детской иммунной системы подойдут и своевременные прививки, витамины, сбалансированное питание из овощей, фруктов и кисломолочных продуктов.

Врач напоминает, что период адаптации к школе занимает до трех месяцев. За это время ребенок сталкивается с непривычными условиями и укладом жизни. Стресс от нахождения в школе может ослабить организм и спровоцировать простудные заболевания.

Напомним, что ранее ученые установили связь между успеваемостью школьников и хроническим недосыпом.

Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен