Ольга Ушакова рассказала, как худеет после четвертых родов

За время четвертой беременности телеведущая Ольга Ушакова набрала 15 кг.

Ведущая передачи «Доброе утро» на Первом канале сказала, что родила дочь Беллу в начале пандемии COVID-19, но худеть стала только под конец режима самоизоляции. 38-летняя Ушакова наладила режим питания и продолжила заниматься йогой, пишет «7Дней.ru». Ольга отметила, что большая часть лишнего веса ушла быстро – сейчас осталось сбросить 6 кг.

Телеведущая полностью отказалась от сахара, утверждая, что его отсутствие в рационе благоприятно сказывается на коже. Ее Ушакова будет приводить в порядок с помощью антицеллюлитного массажа. Знаменитость считает, что в деле похудения невозможно обойтись без физических упражнений. Она подчеркнула, что активность важна не только после родов, но и во время нее. Телеведущая утверждает, что нужно заниматься спортом в период беременности и как можно больше двигаться, а не лежать на диване и есть. Ушакова пояснила, что так роды пройдут намного легче и былая форма вернется быстрее.

Ранее Гоар Аветисян за неделю похудела на 13 кг после рождения первого ребенка.