Диетологи включили суп с лапшой в перечень вредных для желудка
Диетологи назвали список продуктов, пагубно влияющих на работу ЖКТ и провоцирующих набор избыточного веса.
Американские врачи включили в перечень куриный суп с лапшой, передает портал Eat This, Not That!. Диетологи отметили, что в нем высокое содержание натрия, а чрезмерное потребление соли повышает вероятность набрать лишний вес на 25%.
В антирейтинг попали сладкие хлопья и ароматизированные йогурты. По данным диетологов, в этих продуктах много сахара, красителей и пищевых добавок, которые негативно влияют на работу организма.
Список пополнили бекон, жареный картофель, чипсы. Полуфабрикаты уничтожают полезные бактерии микрофлоры кишечника. Жареная картошка содержит большое количество килокалорий, а в чипсах вовсе нет полезных пищевых соединений.
По словам специалистов, все вышеперечисленные блюда и продукты в той или иной степени влияют на работу ЖКТ. Их употребление является причиной несварения желудка, ощущения тяжести, вздутия и набора лишнего веса.