Седокова призналась, что из-за стресса поправилась на 5 кг
Анна Седокова заявила в соцсети, что на фоне стресса за последнее время поправилась на 5 кг.
39-летняя певица пожаловалась, что ее вес превысил установленную ей самой в качестве нормы отметку. По словам Анны, она чувствует себя комфортно при весе 65 кг, однако накануне обнаружила, что стала весить больше 70 кг. Теперь экс-участница «ВИА Гры» планирует поскорее похудеть.
Седокова признается, что ей тяжело полностью отказываться от булочек и пиццы. Кроме того, анализы показали, что ей нельзя употреблять яйца. Отказ от них, как написала Анна, еще больше усложнил ей составление рациона.
После рождения третьего ребенка Седокова рассказывала, как ей удалось достаточно быстро избавиться от лишних килограммов. В тот раз Анна использовала систему интервального голодания, употребляя пищу лишь в течение 8 часов из 24 в сутки. Она перестала есть по ночам и начала внимательнее следить за рационом. Артистка также благодарила за поддержку мужа Яниса Тимму, который вместе с ней стал отказываться от многих вредных продуктов.
