Довлатова рассказала о похудении на 7 кг за 3 недели
Алла Довлатова призналась в интервью Алене Жигаловой для ютьюб-канала Super, что смогла избавиться от 7 кг за три недели.
48-летняя телеведущая объяснила, что использовала безуглеводную диету, но при этом почти не ограничивала себя в питании. Худеть Алла решила по той причине, что за последний год поправилась. Она записалась к диетологу, который и подсказал ей оптимальный способ избавления от лишнего веса.
По словам Довлатовой, она употребляла семгу, яйца и козий сыр. Также ей «идеально зашло» сало. Через некоторое время Алла начала возвращать углеводы: «Но только фрукты и овощи, никаких макарон».
Довлатова призывает не следовать слепо ее примеру, так как даже хорошая диета может нанести вред здоровью. Она предлагает каждому сначала обращаться к специалисту для составления индивидуального рациона.
