Ляйсан Утяшева рассказала, как не сорваться во время диеты
Жена Павла Воли раскрыла секрет своей стройности.
Ляйсан Утяшева дала необычный совет подписчицам, желающим добиться стройности, передает Super. Гимнастка заявила, что придерживаться диеты будет гораздо проще, если отказаться от просмотра фильмов. По ее словам, киногерои часто трапезничают и могут спровоцировать зрителя «слопать что-то вкусненькое, но вредное».
Ляйсан также отметила, что перед экранами люди часто употребляют такие высококалорийные закуски, как чипсы. Спортсменка посоветовала подписчицам не только отказаться от просмотра фильмов, но и не хранить дома запасы вредной еды. «Если запрещенка будет храниться дома, то она гарантированно будет съедена, – заключила Утяшева. – Проверено на личном опыте».