Ученые: собаки и кошки замедляют старение своих владельцев

Исследователи из разных стран стремятся найти способы замедления старения и предотвращения нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера. Недавно был обнаружен один из простых и эффективных методов: владение домашними животными и активное общение с ними. Об этом рассказала Оксана Драпкина, директор НМИЦ терапии и профилактической медицины, академик РАН, пишет "РГ".

В рамках исследования ученые изучали здоровье 637 человек в возрасте от 51 до 101 года в течение 1-13 лет. Среди них у каждого третьего (185 участников) были домашние животные. Владельцы собак, в частности, были попрошены сообщить о частоте прогулок с питомцем.

Ученые оценивали когнитивные функции участников, включая исполнительные и речевые способности, скорость обработки информации, внимание, а также вербальную и невербальную память. Хотя с возрастом когнитивные функции снижались у всех, у владельцев домашних животных этот процесс проходил медленнее. Особенно замедленное ухудшение наблюдалось у людей, которые долго гуляли со своими собаками. Наличие кошки также ассоциировалось с лучшим сохранением вербальной памяти.

Драпкина выделяет несколько механизмов, благодаря которым домашние животные положительно влияют на здоровье:

• Увеличение физической активности, особенно у владельцев собак, что улучшает когнитивные функции.
• Переключение между различными когнитивными процессами при общении с животными, что активирует нейронные связи в мозге и полезно для его долголетия.
• Снижение уровня хронического стресса во время общения с питомцем.

Таким образом, владение и общение с домашними животными могут играть важную роль в поддержании здоровья и улучшении качества жизни пожилых людей.