Врач рассказала о связи перхоти и диабета

Сахарный диабет и состояния, связанные с иммунодефицитом, могут повышать риск развития перхоти, как подчеркивает врач-дерматовенеролог Анна Захарова, пишет "Москва 24". Она указывает, что к причинам шелушения кожи головы также относятся различные кожные заболевания, включая себорейный дерматит, экзему, псориаз и другие. Факторами, способствующими возникновению перхоти, могут стать стрессы, гормональные изменения, недостаточное или неправильное питание, а также неадекватный уход за кожей головы.

Для борьбы с перхотью Захарова советует проконсультироваться с дерматологом для постановки точного диагноза и назначения соответствующего лечения. Она также рекомендует внести изменения в образ жизни, особенно в питание, включив в рацион больше продуктов, богатых цинком и витаминами группы В, а также научиться эффективно справляться со стрессом. Кроме того, важно правильно ухаживать за волосами, избегая частого использования горячей воды, стайлинговых средств и тепловых приборов для укладки. При выборе шампуней и других средств по уходу за кожей головы следует учитывать тип кожи.

Роб Хобсон, эксперт по правильному питанию, добавляет, что появление перхоти может быть связано с недостатком биотина (витамина В7) и омега-3 жирных кислот в организме, подчеркивая важность сбалансированного питания для здоровья кожи.