Когда работа все-таки волк: американские ученые доказали, что излишняя увлеченность работой сокращает жизнь — печальные выводы исследования для здоровья сердца
Переработки могут быть смертельно опасны.
Излишняя увлеченность работой может привести к печальным последствиям. Именно к такому выводы пришли ученые из США, которые провели исследование на данную тему. Их выводы были опубликованы в научном издании American Journal of Epidemiology.
Для участия были отобраны более 7 сотен женщин в возрасте от 45 до 64 лет. Эксперты изучили их биографию, в том числе трудовую, а также образ жизни и вредные привычки. За группой испытуемых наблюдали в течение двух десятков лет.
Результаты оказались неутешительными для трудоголиков. Как оказалось, те, кто страдали от хронической усталости и постоянных переработок, а также лишали себя полноценного отдыха, умирали раньше остальных, в том числе алкоголиков.
У любителей задержаться в офисе дольше положенного чаще возникали и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Даже несколько лишних часов в день являются провоцирующим фактором для таких болезней и способны нанести непоправимый вред здоровью.
Полезно знать: по данным ВОЗ, количество смертей от болезней сердца, вызванных излишней рабочей нагрузкой, с каждым годом увеличивается. Причем в последние несколько лет эта тенденция только усиливается. Самыми неблагополучными в этом отношении считаются страны Юго-Восточной Азии. Там также фиксируется и рост самоубийств на почве физического и эмоционального выгорания. Это касается как рядовых тружеников, так и высокопоставленных лиц. Одним из примеров служит смерть в 2000 году японского премьер-министра Кейдзо Обути. У политика не выдержало сердце: за 20 месяцев своего нахождения на посту он имел лишь 3 выходных, а своим обязанностям посвящал ежедневно не менее 12 часов.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.