Смех как лекарство: новые исследования подтверждают целебные свойства положительных эмоций — как юмор помогает при синдроме сухого глаза и других проблемах

Смех не только поднимает настроение, но и обладает реальной целебной силой.

Смех продлевает жизнь. Об этом то ли в шутку, то ли всерьез говорят уже давно. Кто-то верит данному утверждению, полагая, что в нем есть доля истины, а кто-то надеется исключительно на лекарства. И совершенно зря. Как показали недавние исследования на вышеозвученную тему, положительные эмоции действительно обладают целебной силой. Результаты опубликовал научный медицинский журнал BMJ.

Так, авторы эксперимента, в котором приняли участие около 3 сотен человек в возрасте от 18 до 45 лет, утверждают, что смех способен излечить от синдрома сухого глаза. Эта проблема является весьма распространенной. В мире от нее страдают несколько сотен миллионов человек.

У тех испытуемых, кто проходил терапию юмором, неприятные симптомы заметно снижались. По этому показателю они обошли остальных подопытных, использовавших капли с гиалуроновой кислотой. Даже слеза у представителей первой группы выделялась легче и не так быстро испарялась, как у вторых.

Существуют также научные данные о том, что смех помогает справляться с тревожностью, депрессией и хроническими болями.

Полезно знать: сухой кератит доставляет проблемы не только людям, но и животным. Он встречается у некоторых пород собак. Кошки также подвержены этому недугу, но куда меньше. Однако чаще всего синдром сухого глаза поражает представителей homo sapiens, что обусловлено как техногенными, так и поведенческими факторами. К числу последних можно отнести снижение частоты моргания во время чтения, работы за компьютером и т. д. В группе риска находятся и диабетики.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.

Ранее эксперт рассказала о правильном рационе питания для людей за 60.