Витамин D против болезней сосудов: как прием добавок влияет на здоровье сердца — новые данные
Витамин D может стать ключом к укреплению сосудов и здоровья сердца.
Доказано: риск развития болезней сосудов и сердца помогает снизить прием пищевых добавок, содержащих витамин D. Издание Engineering сообщает, что к таким выводам пришла команда исследователей из США и Китая.
Ученые базировались на обнародованных раньше 99 исследованиях, посвященных воздействию биологически активного вещества на организм. Результаты собирались при наблюдении за состоянием здоровья свыше 17 тыс. человек.
Удалось установить: при употреблении витамина D каждый день без пропусков уровень холестерина падал, снижалось давление, а также натощак уменьшалась доля инсулина с глюкозой. Любопытно, что эффект выглядел максимально выраженным в случаях обследования участников не из Европы с пониженным количеством вещества в организме. А также схожая картина касалась людей с нормальной массой тела и граждан старше 50 лет.
Дополнительно отмечено: при приеме добавок на дистанции от 3 месяцев и дольше результаты выглядели более стабильными, как и при увеличении доз в отдельных группах.
Опубликованные результаты изучений пока не стали достаточными для определения конкретных механизмов, за счет которых витамин оказывает благотворное воздействие. Однако в планах ученых продолжить исследования и установить недостающие факты.
Полезно знать: витамин D расходуется в человеческом организме ежедневно. Поэтому его невозможно накопить, даже если поглощать в повышенных количествах в течение того или иного срока.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.