Дневная сонливость — недобрый знак: когда это сигнал о проблемах с сердцем — опасные последствия хронического недосыпа

Постоянная сонливость может быть признаком сердечных проблем.

Желание поспать днем может быть признаком серьезного недомогания. Об этом поведал изданию MedicalXpress врач-кардиолог Виренд Сомерс.

Эксперт отметил, что стремление отдохнуть после тяжелых физических нагрузок или продолжительного трудового дня не является противоестественным. Наоборот, таким образом организм старается восполнить потерю сил.

Когда же человек постоянно клюет носом и готов погрузиться в сон, едва приняв удобное положение, даже если он хорошо выспался ночью, то тут надо насторожиться. Такая сонливость сигнализирует о хроническом недостатке сна, который пагубно отражается на работе сердечно-сосудистой системы.

Последствия такого состояния могут быть крайне опасными. Это и повышенное артериальное давление, и увеличение частоты пульса, и аритмия, способные привести даже к неожиданному летальному исходу.

Полезно знать: бессонница (или по-латински инсомния) считается одним из самых неприятных расстройств. Она приводит к истощению нервной системы, ухудшению когнитивных функций, падению концентрации, снижению иммунитета, развитию депрессии и обострению психических болезней. Страдает от нее и сердечно-сосудистая система. Также регулярные недосыпы приводят к перееданию, набору лишнего веса и диабету.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.

Ранее эксперт рассказал, как не позволить школьникам набрать лишний вес.