Звезда «Секретных материалов» Джиллиан Андерсон рассказала о борьбе с зависимостью с помощью макробиотики
Исполнительница роли агента Скалли в сериале «Секретные материалы» откровенно рассказала о своей борьбе с сахарной зависимостью.
Джиллиан Андерсон призналась, что раньше ежедневно выпивала до пяти банок колы и не могла отказаться от сладкого, передает PeopleTalk. Однако актриса в итоге смогла исключить из своего рациона сахар и глютен, задавшись целью улучшить самочувствие.
Андерсон экспериментировала с различными диетами и рассказала о своем опыте использования макробиотики. Актриса включила в рацион зерновые, водоросли и ферментированные продукты, чтобы добиться очищения организма. Сегодня актриса старается поддерживать сбалансированное питание и полностью исключила вредные продукты.
Полезно знать: Джиллиан Андерсон — лауреат «Золотого глобуса» и премии «Эмми» за роль в сериале «Секретные материалы». Макробиотику называют псевдонаучным учением о питании, основанным на идеях дзен-буддизма. Ее главным постулатом является употребление в пищу экологически чистых продуктов, выращенных рядом с местом проживания человека.
Данный материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. При появлении недомогания немедленно обратитесь к врачу.
Андерсон также отметила, что у неё не было романтических отношений с её коллегой по «Секретным материалам» Дэвидом Духовны, хотя актер пытался ухаживать за ней в начале съемок. Из-за этого поначалу между актерами сначала был холодок, но затем они смогли наладить дружеские отношения.