Восстановление ногтей после гель-лака: как вернуть здоровье и крепость — простые шаги и советы

Как вернуть здоровье ногтям после гель-лака.

Покрытие гель-лаком является одной из самых популярных бьюти-процедур. Она придает ногтям ухоженный вид и позволяет на 2-3 недели забыть о необходимости обновлять маникюр. Но после снятия гель-лака ногти выглядят совсем плохо, ведь перед нанесением состава спиливается верхний слой пластины.

В результате ногти становятся хрупкими и тонкими и требуют восстановления. Расскажем, как этого добиться.

Максимально обрежьте длину, чтобы избежать возможных травм: слабые ногти могут легко обломаться, причем довольно глубоко.

Воздержитесь от применения лака для ногтей, в том числе прозрачного. В нем содержатся химические вещества, плохо влияющие на состояние пластины. Использовать можно только лечебные лаки из аптек.

Также на первых порах следует отказаться от обрезного маникюра и шлифовки, иначе ногти лишатся последнего защитного слоя, что еще больше усилит их чувствительность. И тогда даже попадание горячей воды будет вызывать болезненные ощущения. Кутикулу тоже желательно оставить в покое и не пытаться размягчать и удалять.

Пропейте курс витаминов и скорректируйте рацион. Он должен включать в себя продукты, богатые кальцием, кремнием, серой, цинком, биотином. К ним относятся куриные яйца, творог, сыр, молоко, рыба и морепродукты, капуста, сладкий перец, цитрусовые, грибы, орехи, субпродукты, бобовые, гречка, зелень и т. д.

Используйте натуральные масла. Они помогут смягчить поверхность ногтей и напитать их и кожу вокруг полезными микроэлементами. Для этих целей подойдут масло виноградной косточки, касторовое, оливковое, миндальное, грейпфрутовое, лимонное, апельсиновое. Их можно смешивать между собой и втирать поочередно в каждый палец. Делать это нужно регулярно 一 либо перед сном, либо рано утром после пробуждения.

Полезны для ногтей и ванночки из парафина, морской соли или с добавлением сока лимона. Они способны восстановить их в кратчайшие сроки, но тут важен комплексный подход, включающий правильное питание и отказ от внешних воздействий.

Всю работу по дому, в том числе мытье посуды, выполняйте в защитных перчатках, в холодное время года также держите руки в тепле.

Приобретите средства по уходу за ногтями, которые созданы из натуральных компонентов. Они также ускорят процесс восстановления.

Соблюдайте режим дня и старайтесь избегать стрессов. Последние особенно негативно влияют на состояние нервной системы, что приводит к дисбалансу во всем организме. Прогулки же на свежем воздухе, здоровый сон и доброжелательная атмосфера вокруг вернут душевное спокойствие и запустят процесс исцеления.

Полезно знать: ногти являются маркером здоровья человека. Их ломкость, к примеру, нередко свидетельствует о недостаточном потреблении воды и нехватке питательных веществ.

Обращаем ваше внимание, что перед применением необходимо получить консультацию у врача. Самолечение способно нанести вред вашему здоровью. Автор материала и редакция сайта не несут ответственности за возможные последствия.

Ранее мы рассказывали, как сделать маску для избавления от пигментных пятен.