Стас Михайлов раскрыл секрет впечатляющего похудения: певец избавился от 17 кг и помолодел
55-летний певец Стас Михайлов удивил поклонников своим похудением, сбросив 17 килограммов.
Артист рассказал в эфире «Шоу Воли» на ТНТ, что решил изменить свой образ жизни, когда его вес превысил 100 кг. В рамках своего преображения Михайлов не только похудел, но и отрастил длинные волосы. Ведущий Павел Воля заметил, что Михайлов выглядит моложе и стройнее, использовав молодежный сленг: «Был скуфом, а стал масиком».
Артист признался, что не все поклонницы поддержали перемены, и многие до сих пор считают, что ему больше шла прежняя внешность с короткими волосами и пышной фигурой. Но Стас подчеркнул, что не стремится угодить кому-то, кроме себя.
Полезно знать: Стас Михайлов признает эффективность читмила — редких поблажек, когда можно позволить себе что-то вредное, особенно во время гастролей.
По словам певца, он склонен к полноте, и постоянные гастроли раньше мешали ему соблюдать режим. Он рассказал, что избавился от лишнего веса благодаря строгому самоконтролю и дисциплине. Самым сложным для него стал отказ от сладкого, так как он сладкоежка, а также от хлеба, газированных напитков и алкоголя.
Секретом своего нового образа жизни Стас называет большой прием пищи всего один раз в день. Он объяснил, что может выпить сок или съесть сухофрукты утром, а затем полноценный приём пищи у него происходит в три часа дня, когда он ощущает голод.