Хвойные ванны и их польза: ароматерапия и здоровье — омоложение, иммунитет и расслабление для всей семьи
Хвойные ванны — здоровье и расслабление в одном сеансе.
Ванны с добавлением хвойного экстракта когда-то входили в лечебную программу многих оздоровительных учреждений и с тех пор не утратили своей актуальности. Это не только сеанс ароматерапии, но и по-настоящему полезная процедура.
Такие ванны оказывают положительное влияние на организм человека благодаря большому количеству витаминов и минералов, содержащихся в них. Подробности рассказал информационный ресурс sibir-san.ru.
Во время принятия ванны эфирные масла воздействуют на кожу, улучшая микроциркуляцию крови и активизируя клеточный обмен. Общий тонус повышается, разгоняется метаболизм и укрепляется иммунитет, а антиоксиданты в составе помогают замедлить процесс старения.
Вода с хвойным экстрактом успокаивает кожу, снимая воспаление и зуд, и нормализует работу нервной системы, поэтому такие ванны особенно показаны тем, кто страдает от кожных болезней, таких как псориаз и нейродермит, а еще от бессонницы, неврозов и тревожности. Людям, постоянно испытывающим стресс, хвойные ванны также подойдут.
Показанием к применению выступают и заболевания дыхательных путей и эндокринной системы. В их числе хронические бронхиты и пневмонии, гормональные нарушения, избыточный вес и т. д. В различных исследованиях на эту тему также упоминается и о ранозаживляющих, антиспастических и болеутоляющих свойствах хвойных ванн и их способности избавлять от перепадов артериального давления и иных сердечных недугов.
Назначают их и детям в качестве средства от анемии, рахита, атопического дерматита. После принятия хвойных ванн малыши становятся спокойнее и легче засыпают. Облегчают они состояние и при проблемах с суставами и позвоночником, остеохондрозе.
В косметологии хвойные ванны также активно применяются. Они очищают, увлажняют и омолаживают кожу, активно напитывая ее различными микроэлементами и стимулируя синтез коллагена и эластина. Запускается процесс вывода шлаков и токсинов из клеток, что улучшает внешний вид и позволяет быстрее расстаться с лишними килограммами. Благодаря этому хвойные ванны нередко включают в программы по похудению и избавлению от целлюлита.
Для достижения наилучшего результата рекомендуется пройти курс из 10-15 процедур. Однако делать это нужно правильно, соблюдая все предписания, особенно если речь идет о самостоятельном применении в домашних условиях.
Полезно знать: хвойные ванны противопоказаны беременным женщинам и кормящим мамам, а также при новообразованиях, инфекционных кожных заболеваниях, аллергии на хвою, сердечникам и т. д. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.