Интернет и здоровье после 50: новые данные о влиянии Всемирной паутины — путь к улучшению жизни

Интернет улучшает жизнь пожилых — меньше депрессии и больше счастья.

Издание Nature Human Behaviour опубликовало результаты исследования, проведенного университетом Гонконга с целью выяснения влияния интернета на здоровье людей после 50 лет. Оказалось, что всемирная паутина способна положительно влиять на психику.

ВОЗ сообщает, что среди тех, кто перешагнул 55-летний рубеж, 14% страдают депрессией. В свете этой тревожной статистики исследователи ищут действенные способы психической и социальной поддержки их здоровья. Интернет, предлагающий ряд каналов связи, источников новостей и онлайн-развлечений, стал многообещающим инструментом для оздоровления старшего поколения и улучшения их образа жизни.

Исследователи из Гонконга взяли 6 ранее проведенных исследовательских проектов. В них участвовали 87 тысяч жителей 23 государств. Участников от 50 лет и старше спрашивали об их привычках использования ресурсов Сети и оценивали результаты на основе их психического благополучия и здоровья.

Те, кто использовал интернет в повседневной жизни, чаще сообщали о счастье и испытывали меньше симптомов депрессии по сравнению с теми, кто не использовал. Юзеры демонстрировали снижение депрессии на 0,09 балла и увеличение довольства жизнью на 0,07 балла. Кроме того, представители маломобильных групп или люди с редкими социальными связями также сообщили о преимуществах интернета.

Однако ученые подчеркнули необходимость продолжения исследований для изучения как положительных, так и отрицательных аспектов использования Всемирной паутины. Их исследование не освещает такие вредные привычки, как зависимость от социальных сетей или случайное воздействие тревожного контента на психику уязвимых групп пользователей.

Полезно знать: интернет способен стать важным ресурсом для поддержки психического здоровья пожилых людей при условии, что его используют осознанно.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.