Варикоз и тромбоз: причины и профилактика — советы врача для здоровья сосудов

Варикоз и тромбоз — проблемы, требующие внимания.

Появившееся у человека варикозное расширение вен может усугубляться под влиянием вредных привычек и образа жизни или же уменьшаться. Врач-флеболог Константин Буданов рассказал изданию «Известия» о том, чем отличается тромбоз от варикоза и как бороться с этими патологиями.

Варикозное расширение характеризуется ослаблением стенок вен, объясняет врач. Это структурное изменение приводит к нарушениям артериального давления и вызывает неорганизованное распределение крови по системе сосудов. В то же время, тромбоз — это воспалительное состояние, при котором нарушается кровоток. В результате кровеносные сосуды закупориваются тромбами.

Симптомы у этих состояний могут быть одинаковыми. Человек жалуется на чувство усталости в ногах, отеки, дискомфорт или локальную боль. Причины, вызывающие тромбоз и варикоз тоже совпадают. Среди них генетическая предрасположенность, малоподвижный образ жизни, высококалорийная пища, лишний вес. Вредные привычки также не улучшают состояние организма. Курение сужает сосуды, делает их более хрупкими, усиливая вероятность варикоза.

По словам Буданова, людям, сталкивающимся с этими проблемами, будет полезна корректировка образа жизни. Сюда входит использование медикаментозного лечения и изменение ежедневных привычек для облегчения симптомов. Особенно полезны занятия спортом. Например, плавание не только способствует здоровью сердечно-сосудистой системы, но и мягко расслабляет тело, снижая нагрузку на вены.

Проявляйте осторожность, если занимаетесь силовыми тренировками: поднимаете штангу или другие тяжести. Эти упражнения создают дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды и повышают риск осложнений.

Полезно знать: даже десятиминутные перерывы, выделенные для ходьбы, помогут улучшить кровообращение и поддержат здоровье сосудов.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.