Сон и морщины: как позы во сне ускоряют старение кожи — советы косметолога

Поза во сне — скрытая причина раннего старения кожи.

Позы сна, особенно те, что предполагают сон на животе или боку, влияют на раннее старение кожи. Такое мнение высказал в интервью «Газете.ру» квалифицированный косметолог Георгий Кабулов.

Когда человек спит в позе на левом или правом боку, кожа может натягиваться, образовывать складки. Эти механические растяжения становятся катализаторами появления морщин в таких деликатных зонах, как шея, зона декольте, щеки. С возрастом эпидермис теряет упругость и тогда появление приобретенных морщин оказывается выраженным. Глядя в зеркало, мы говорим – «помятое лицо», «невыспавшееся».

Морщины – не единственное последствие сна на боку. Люди не контролируют положение тела и не лежат равное количество времени на каждой стороне. Поэтому у людей старше 50 лет привычка спать, поворачиваясь на одну сторону, приводит к потере объема на левой или правой щеке. Обученный косметолог легко определит любимую позу для сна, поскольку эта привычка усугубляет естественную асимметрию.

Кабулов подчеркнул важность учета симметрии при применении дермальных наполнителей. До начала процедуры косметолог определяет такие нюансы, чтобы не нарушить естественную гармонию во внешности человека.

Косметолог рекомендовал выбирать сон на спине. Это уменьшает вероятность появления морщин и дефектов асимметрии с возрастом. Он также подчеркнул важность выбора подушки. Если лечь высоко, то заснув, вы опустите голову, провоцируя появление морщин на шее. При низком положении головы появятся отеки под глазами. Отек вызван накоплением жидкости и лимфы.

Полезно знать: Кабулов посоветовал использовать ортопедические подушки, предназначенные для поддержки головы и шеи анатомически правильным образом.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.