Алкогольный удар по зубам: влияние кислот и сахара на эмаль — советы ортодонта для защиты в праздники
Алкоголь размягчает эмаль — защита обязательна.
В праздничные дни люди редко учитывают действие кислот, содержащихся в алкогольных напитках, на эмаль зубов. Об этом рассказала изданию «Газета.ру» врач-ортодонт Виктория Радько.
Сладкие и кислые напитки размягчают эмаль зубов, и она легче истирается, когда вы едите мясо или орехи. Исчезнувшую эмаль восстановить невозможно. Поэтому старайтесь прополоскать рот чистой водой после вина или сока. Сделайте перерыв между напитком и твердой пищей в 10-15 минут.
Цвет также влияет на зубы. Соответственно, белое вино предпочтительнее красного, особенно если зубы склонны к окрашиванию. Следующий фактор – сухость. Алкоголь минимизирует выработку слюны. Это значит, что частицы пищи дольше задерживаются за зубах и создают благоприятные условия для развития бактерий, появления воспаления и кариеса. Закончив прием пищи, сделайте несколько глотков воды или другого напитка, чтобы смыть частицы пищи.
Также врач напомнила о вреде сахара, входящего в состав таких напитков, как коктейли, шампанское и вино. Повышенная кислотность вина, сочетаясь с сахаром, создает идеальные условия для разрушения зубов. Микроорганизмы ротовой полости быстрее разрушают мягкую эмаль и провоцируют воспаление десен. Радько посоветовала избегать сочетания сладкого и кислого: спиртного с десертами или домашними соленьями.
Полезно знать: чистка зубов перед употреблением алкоголя поможет удалить зубной налет и снизить риск кариеса. Однако после его потребления подождите не менее 30 минут, прежде чем чистить зубы, чтобы не повредить эмаль.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
Читайте также по теме: