Мария Погребняк рассказала, как обманывает мозг ради худобы
Шоу-Бизнес
21 мая 2025 г. 10:07
Время чтения: 2 минуты

Мария Погребняк рассказала, как обманывает мозг ради худобы

Блогер и многодетная мама Мария Погребняк поделилась своим лайфхаком для тех, кто хочет похудеть без жестких ограничений.

Мария Погребняк рассказала, как обманывает мозг ради худобы
Мария Погребняк рассказала, как обманывает мозг ради худобы. Фото: @mariapoga_\

По её словам, ключ к успеху — визуальный обман мозга. «Он любит много. Если тарелка полная, ему кажется, что ты объелся, даже если там всего три ложки», — написала она в своём ТГ-канале.

Секрет простой: нужно начать использовать маленькую посуду. Мария советует выбирать голубые или другие холодные оттенки — они снижают аппетит. «Мы едим глазами, а не желудком!» — добавила она. При этом можно есть всё, что хочется, но в мини-порциях. Такой подход, по её мнению, помогает быстрее насыщаться и отказаться от добавки.

Это интересно: недавно Погребняк высказалась о скандале с депутатом Виталием Милоновым. Конфликт начался после её инициативы выплачивать домохозяйкам по 200 тысяч рублей в месяц. Милонов ответил язвительным комментарием, усомнившись в адекватности женщин, которых спортсмены выбирают себе в жены.

Мария не осталась в стороне: она назвала слова депутата оскорбительными, особенно с учётом того, что сама воспитывает четверых детей и платит налоги. Юристы блогера начали подготовку к суду, и тогда Милонов решил публично извиниться. Он заявил, что, возможно, был плохо осведомлён о её позиции и не хотел конфликта.

Погребняк приняла извинения и поблагодарила депутата за открытость. Она отметила, что готова к диалогу и считает взаимное уважение основой любого общения.

Читайте также