«Старости не существует»: солистка Reflex Ирина Нельсон решила жить до 108 лет
Ирина Нельсон из группы Reflex заявила, что собирается прожить минимум до 108 лет.
Звучит как шутка, но певица говорит это всерьёз. По её словам, долгая жизнь — не подарок генов и не удача, а личный выбор. Главное, считает певица, — не сколько ты ешь или спишь, а что ты думаешь о себе и о возрасте, пишет Ura.ru.
Она уверена: старости не существует. Вместо этого есть три этапа жизни: до 40 лет — молодость, от 40 до 60 — зрелость, а дальше — мудрость. И именно с 60 начинается самое интересное. По её мнению, к этому возрасту человек уже прошёл все ошибки, пережил глупости и наконец-то знает, как жить правильно. То есть, по сути, всё только начинается.
Это интересно: чтобы поддерживать себя в тонусе, Нельсон придерживается вегетарианской диеты, занимается йогой и регулярно проходит разные духовные и телесные практики.
Нельсон давно перестала бояться возраста. Вместо этого она сосредоточилась на сознании — как на главном двигателе долголетия. По её мнению, тело слушается разума: если ты мысленно не стареешь, то и физически не стареешь. А значит, и жить можно долго — если просто так решить.
