Юлия Савичева раскрыла секрет своей идеальной фигуры после родов

30-летняя российская певица Юлия Савичева раскрыла секрет своей идеальной фигуры. В августе 2017 года артистка родила первенца – дочь Анну – от композитора Александра Аршинова, а уже сегодня она выглядит превосходно, сообщает WomanHit.

В «Инстаграме» Савичева призналась, что секрет ее тонкой талии кроется в сбалансированном питании. Прежде всего, желающим похудеть женщинам необходимо отказаться от кондитерских изделий.

В рационе Савичевой есть такие блюда, как рыба, курица, яйца, мясо без сливочных масел и соусов, овощи (кроме свеклы и картофеля), фрукты (кроме винограда, бананов и хурмы), гречка, геркулес, рис и булгур. Юлия советует не злоупотреблять сухофруктами и орехами: сама она ест их не чаще одного раза в неделю.

В завершении Савичева отметила, что для стройной фигуры необходимо пить как можно больше воды и заниматься физическими упражнениями, будь то тренировки в спортзале, плавание или ходьба на улице.

новости партнеров