Ученые раскрыли главные причины преждевременной смерти
Наука
7 февраля 2018 г. 11:20
Время чтения: 1 минута

Ученые раскрыли главные причины преждевременной смерти

Медики из клиники Майо в Рочестере (США) выяснили, как не допустить риск преждевременной смерти. Одним из важнейших факторов долгой жизни является нормальное артериальное давление, пишет ScienceAlert.

Как сообщают ученые, слишком высокое артериальное давление может привести к инфаркту и инсульту, которые, в свою очередь, являются одной из главных причин преждевременной смерти. Чтобы избежать этих неприятных последствий, нужно в течение дня делать 20-минутные перерывы и проводить их в состоянии абсолютной расслабленности.

Ученые рассказали о причинах преждевременной смерти
Ученые рассказали о причинах преждевременной смерти | netdna-cdn.com

Не последнюю роль играет также окружение, в котором человек проводит свое время. Атмосфера должна быть спокойной, а отношения с близкими приносить исключительно положительные эмоции. Кроме всех прочих условий, медики рекомендуют заниматься гимнастикой минимум 4-5 раз в неделю.

Ранее ученые рассказали, что популярные омолаживающие процедуры на самом деле вызывают старение клеток и могут стать причиной преждевременной смерти.

Читайте также

28 февраля 2018 г.
Ученые назвали способ уберечься от тяжелой старости
24 января 2020 г.
Вольф Мессинг: сбывшиеся пророчества и предсказания на 2020 год
19 февраля 2020 г.
6 умерших участников шоу «Голос»
19 февраля 2020 г.
«Глубокий старик»: Виторган снял Сукачева с шаурмой в забегаловке
4 февраля 2020 г.
7 умерших артистов «Аншлага»
20 февраля 2020 г.
Галкин извинился перед экс-вокалисткой «Миража» Гулькиной за клевету