Ученые рассказали о вреде фруктового сока
Наука
19 февраля 2018 г. 10:11
Время чтения: 1 минута

Ученые рассказали о вреде фруктового сока

Эксперты из Института интегративной геномики Льюиса Сиглера представили результаты новых исследований. Специалисты рассказали, почему на микрофлору кишечника влияет употребление фруктовых соков. Данные исследований представлены в журнале Cell Metabolism.

Фруктоза наносит вред микроорганизмам, поскольку напрямую попадает в толстую кишку. В результате бактерии не могут справиться с углеводами.

Фруктовый сок
Фруктовый сок | Time Magazine
«Употребление соков на голодный желудок наносит значительный вред. 90% фруктового сахара усваивается в тонком кишечнике», – говорится в докладе американских ученых.

Ученые добавили, что тонкий кишечник не может эффективно расщеплять фруктозу. Медики рекомендуют употреблять соки только после приема пищи, а также в небольших количествах.

Напомним, в январе эксперты из журнала U.S. News and World Report выбрали лучшую из 38 признанных в США диет.

Читайте также

23 марта 2018 г.
В США раскрыли тайну «инопланетного» гуманоида из Атакамы
22 марта 2018 г.
Эксперты развеяли миф о пользе добавок с коллагеном
23 марта 2018 г.
Ученые заявили о необычной связи между болью и чувством голода
22 марта 2018 г.
Ученые из США заявили об опасности фруктовых соков
24 января 2020 г.
Вольф Мессинг: сбывшиеся пророчества и предсказания на 2020 год
27 марта 2020 г.
Знаменитые люди, которые скончались из-за коронавируса