Мыть голову каждый день — ошибка: дерматолог объяснила, чем это грозит — как сохранить здоровье волос
Мыть голову каждый день — не самая лучшая идея.

Хотя поддерживать чистоту важно, дерматовенеролог Мария Кызымко не рекомендует мыть голову ежедневно. Об опасностях такого мытья она рассказала изданию «Газета.ру».
Кожа вырабатывает натуральные масла, которые увлажняют и защищают волосы. Слишком частое воздействие воды смывает их, что приводит к сухости и ломкости.
В ответ на ежедневное мытье кожа попытается компенсировать потерю, вырабатывая еще больше кожного сала. Это создает замкнутый круг. Человек моет волосы чаще для чистоты, но в результате они быстрее загрязняются. Дайте голове время для того, чтобы работала естественная саморегуляция процессов. По мнению Кызымко, оптимально мыть 2-3 раза в неделю. Обладательницам жирных волос она посоветовала использовать мягкие шампуни без сульфатов.
Кроме того, мокрые волосы уязвимы и подвержены ломкости. Чем чаще их моют, а затем вытирают или сушат феном, тем больше ослабляется структура. Обладательницам ломких локонов требуется улучшают кровообращение в эпидермисе, чтобы помочь росту здоровых и сильных прядей. Для этого используют маски с такими растениями, как горчица, лук или перец. Также улучшить кровообращение и ускорить рост новых волос поможет массаж кожи.
Ежедневное мытье требует использования дополнительных кондиционеров, или средств для укладки, чтобы контролировать сухость и пушение. Использование слишком большого количества средств способно закупорить волосяные фолликулы и утяжелить волосы, что скажется на их росте и здоровье.
Полезно знать: если вы окрасили волосы, то ежедневное мытье смывает как пигмент, так и химические вещества, которые придают им яркость. В результате поход в салон станет дорогостоящим мероприятием, но с кратковременным результатом.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
Читайте также по теме:
- Увлажнение кожи зимой: как выбрать и применять крем правильно
- Боль в корнях волос: как триходиния связана с психическим состоянием
- Сухость кожи зимой: увлажнение, питание и советы дерматолога
- Как сушить густые волосы: минимизация повреждений и сохранение здоровья
- Зимний уход за кожей: увлажнение, правильная одежда и питание