Инеем припорошило: седина бывает не только от возраста — дерматолог рассказывает о причинах

Седина может появиться раньше — причины не только в возрасте.

Считается, что седые волосы появляются в пожилом возрасте, но на самом деле возраст – это не единственная причина. О том, что приводит к возникновению седины, рассказала в интервью «Известиям» дерматолог Александра Филеева.

Меланин и его роль

Цвет волос определяется меланином — пигментом, вырабатываемым меланоцитами в волосяных фолликулах. С возрастом его выработка снижается, что приводит к появлению седых волос. Соответственно, это единственный возрастной триггер.

Генетические изменения

Ранняя седина связана с генетикой. Ген IRF4, унаследованный от родителей, регулирует выработку меланина. Если у родителей поздняя седина, то дети, скорее всего, сохранят собственный цвет волос дольше, чем их сверстники.

Другие факторы

Стресс повышает уровень кортизола. Избыток этого гормона ухудшает рост волос и ускоряет их выпадение. Он также подавляет выработку меланина. Поэтому людям, чья работа связана с постоянным стрессом, очень сложно сохранить натуральный цвет волос.

Дефицит микроэлементов тоже сказывается на меланине. К сожалению, список влияющих микроэлементов и витаминов большой. Он включает аскорбиновую кислоту, жирные кислоты омега-3, цинк и железо, витамины группы B, витамин D. Врач назначит комплекс поливитаминов, если замечает признаки дефицита. Хотя это не гарантирует восстановление уровня меланина, но укрепит здоровье кожи и волосяных фолликулов.

Проблемы с щитовидной железой приводят к замедлению метаболизма, что тоже ограничивает выработку меланина. Если причина связана с гормонами, то седина может сопровождаться ломкостью волос и сухостью кожи.

Полезно знать: чтобы замедлить процесс поседения, определите основную причину и примите меры. Обеспечьте коже питание, избавьтесь от вредных привычек и старайтесь меньше нервничать.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.

Читайте также по теме:

• Мыть голову каждый день — ошибка: дерматолог объяснила, чем это грозит
• Как сушить густые волосы: минимизация повреждений и сохранение здоровья
• Облысение после 40 лет: лучшие методы борьбы с выпадением волос
• Эндокринолог о причинах выпадения волос: истоки возникновения алопеции
• Боль в корнях волос: как триходиния связана с психическим состоянием