Ройбос — напиток без кофеина: польза для здоровья — антиоксиданты, витамин C и мягкий вкус
Ройбос — вкус и польза без ограничений.
Ройбос — фиточай с редкими свойствами. У него практически нет противопоказаний, а от употребления организм получает сплошную пользу.
Автор дзен-канала «Доктор Питер» рассказывает о полезных свойствах чая ройбос.
Чай делают из листьев аспалатуса линейного. Благодаря высокому содержанию мощного антиоксиданта, напиток нейтрализует свободные радикалы, вдобавок выводит из организма токсины и яды.
К полезным свойствам ройбоса, или ройбуша, относится способность снижать давление, сокращать долю плохого холестерина.
При похудении напиток тоже рекомендован к употреблению, поскольку он мешает образованию жировых отложений.
За счет растительных соединений в составе продукт показан при диабете — уменьшает содержание в крови сахара.
Кофеина в нем нет, а танинов куда меньше, чем в черном чае. Поэтому его можно спокойно пить перед сном.
Напиток разрешено давать маленьким детям — иногда им отпаивают младенцев при коликах в животе.
Если выпивать от 2 чашек в день, этого хватает для снабжения организма суточной нормой витамина C.
Ройбуш благотворно влияет на состояние кожных покровов — не вытягивает влагу, чем грешит кофе или черный чай. Его можно как принимать внутрь, так и протирать проблемные участки при акне.
За счет тонизирующих и успокаивающих свойств напиток рекомендуется почаще пить в стрессовом состоянии.
Активных соединений в продукте нет, если не считать меди с фтором. Единственное медицинское противопоказание — индивидуальная непереносимость.
Полезно знать: стандартный способ заварки — 1–2 ч. л. на 200 мл воды с температурой 90 °C. Сахар не понадобится, поскольку сырье наделено естественной сладостью, медовым привкусом.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
Читайте также по теме: