Каждый шаг отзывается болью: врач рассказал, почему может болеть пятка
Хотя боль в пятке может быть симптомом разных патологий, хирург и преподаватель ГУП Александр Умнов в беседе с «Известиями» выделил наиболее распространенные.
Главная причина боли – подошвенный фасциит. Он характеризуется воспалением подошвенной фасции – толстой полоски ткани, проходящей вдоль подошвы стопы от пяточной кости до пальцев.
Воспаление возникает из-за чрезмерной нагрузки, резкого увеличения активности, неправильной обуви или биомеханических нарушений, таких как плоскостопие или особенности свода стопы. Это приводит к острой, колющей боли, особенно при первых шагах утром или после отдыха.
Другим важным фактором будет тендинопатия ахиллова сухожилия. Это сухожилие, соединяющее икроножные мышцы с пяточной костью. Оно способно раздражаться и воспаляться из-за чрезмерной нагрузки или дегенерации, что вызывает боль и скованность в задней части пятки, усиливающуюся во время занятий спортом, при беге или прыжках.
Такие факторы, как напряжение икроножных мышц, старение сухожилий и резкое увеличение частоты тренировок, увеличивают риск появления тендинопатии.
Пяточные шпоры – костные выступы, образующиеся на нижней поверхности пяточной кости – также часто упоминаются как причина боли. Хотя не все шпоры болезненны, иногда они раздражают окружающие мягкие ткани, включая подошвенную фасцию, вызывая дискомфорт. Шпоры часто связаны со «стоячей работой» или бегом по твердым поверхностям.
Кроме того, стрессовые переломы пяточной кости проявляются постоянной болью в пятке. Это крошечные трещины в кости, со временем развивающиеся из-за повторяющихся нагрузок или перегрузок. Они встречаются у спортсменов или людей, занимающихся тяжелой физической работой без достаточного отдыха и восстановления.
Реже боль в пятке вызывает защемление нерва. Большеберцовый нерв, проходящий через лодыжку и стопу, сдавливается, что приводит к синдрому тарзального канала. Это состояние сопровождается жжением, покалыванием или стреляющей болью в пятке и подошве стопы.
Полезно знать
Боль в пятке редко бывает изолированной. Комплексное обследование поможет врачу установить причину и назначить лечение.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
