Вес не уходит — причина может быть не в питании: врач объяснила, какие болезни мешают худеть, несмотря на усилия
В борьбе с лишним весом люди занимаются спортом, сидят на диете, но иногда эти меры не помогают. Подробнее о том, какие болезни препятствуют похудению и затрудняют его, рассказала «Известиям» диетолог Елена Устинова.
Гипотиреоз – главная из причин. При этой болезни щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов, необходимых для регуляции обмена веществ. С замедленным метаболизмом организм сжигает меньше калорий в состоянии покоя, что затрудняет потерю веса, даже если кушать меньше и заниматься спортом.
Такие симптомы, как усталость, увеличение веса и чувство холода, относятся к индикаторам гипотиреоза. Для поддержания снижения веса пациенту необходимы правильная диагностика болезни врачом и заместительная терапия гормонами щитовидной железы.
Другим серьезным препятствием будет синдром поликистозных яичников. Это гормональное нарушение, распространенное среди женщин репродуктивного возраста, увеличивающее риск инсулинорезистентности. Это означает, что клетки организма недостаточно реагируют на инсулин, что приводит к повышению уровня сахара в крови и увеличению жировых отложений, особенно в области живота.
СПКЯ также нарушает выработку других гормонов, влияющих на аппетит и обмен веществ, что делает потерю веса серьезной проблемой. Лечение включает в себя корректировку рациона питания для повышения чувствительности к инсулину, регулярные занятия спортом и иногда медикаментозную терапию.
Синдром Кушинга — еще одно состояние, которое может влиять на вес. Это расстройство возникает, когда организм подвергается длительному воздействию избыточного количества кортизола, гормона стресса. Кортизол вызывает повышенный аппетит, изменение распределения жира в организме (появляются округлое лицо и «вдовий горб» на спине) и мышечную слабость. Это тоже затрудняет потерю веса.
Более того, психические расстройства, такие как депрессия и тревожность, косвенно, но существенно влияют на вес. Эти состояния нарушают сон, усиливают тягу к высококалорийной пище и снижают мотивацию к физическим упражнениям. Лекарства, назначаемые при этих состояниях, также иногда ведут к увеличению веса в качестве побочного эффекта.
Полезно знать
Хотя изменение образа жизни существенно влияет на снижение веса, крайне важно учитывать роль сопутствующих болезней.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
