Жизнь после инсульта: врач рассказал, как движение помогает вернуть силу и уверенность
После перенесенного инсульта человеку важно двигаться. Его активность – фундаментальный элемент восстановления. Подробнее об этом рассказал «Известиям» инструктор-методист АО «Медицина» Кирилл Антонов.
Ранняя подвижность направлена на предотвращение таких осложнений, как мышечная слабость, образование тромбов и проблемы с дыханием. Реабилитация включает в себя постепенное увеличение физической нагрузки под наблюдением врача. Начинается она с простых движений в постели и постепенно переходит к ходьбе и другим упражнениям по мере переносимости.
Еще одним важным элементом реабилитации будет кардиоваскулярная подготовка. Она направлена на повышение эффективности работы сердца и его выносливости с помощью индивидуально подобранных программ упражнений.
Пациенты учатся контролировать частоту сердечных сокращений и уровень нагрузки, обретая уверенность в способности безопасно заниматься физическим трудом. Для людей, перенесших инсульт, акцент смещается на нейромышечную реабилитацию, направленную на восстановление утраченных двигательных навыков и координации. Это упражнения для развития силы, равновесия и способности выполнять повседневные задачи.
Следующий принцип реабилитации — это обучение и модификация факторов риска. Понимание состояния и факторов, способствующих его возникновению, помогает пациентам осознанно менять образ жизни. Врачи дают им рекомендации по здоровому питанию, отказу от курения, методам управления стрессом и соблюдению графика приема назначенных лекарств.
Обучение также включает распознавание ранних признаков рецидива и понимание того, когда следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Полезно знать
Реабилитации фокусируется на практических навыках, необходимых для повседневной жизни и адаптации пациента к новому состоянию.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
