В маленькой ягоде скрыта большая польза: врач рассказал, почему брусника особенно важна для мужского здоровья
Ульяна Махова, доцент Института клинической медицины, рекомендует добавить бруснику в рацион людям, страдающим простатитом, прежде всего благодаря ее выраженным противовоспалительным и антимикробным свойствам.
Подробнее об этом она рассказала «Газете.ру».
Польза брусники для здоровья простаты обусловлена ее насыщенным составом биоактивных соединений. Сюда входят проантоцианидины, кверцетин и другие полифенолы. Эти соединения помогают облегчить симптомы проблемы.
Хроническое воспаление остается главным компонентом простатита, и активные соединения в бруснике помогают уменьшить воспалительную реакцию, облегчая боль и отек предстательной железы. Повышенное содержание антиоксидантов помогает бороться с окислительным стрессом и снижает воспаление в организме. Нейтрализуя свободные радикалы, брусника поддерживает здоровье клеток и будет защищать ткани предстательной железы.
Также ягода содержит соединения, препятствующие прикреплению бактерий к стенкам мочевыводящих путей. Это снижает риск инфекций мочевыводящих путей, которые способны осложнять или имитировать симптомы простатита. Махова также отметила пользу брусники при гастрите с пониженной кислотностью и при других воспалительных болезнях, даже при острых респираторных вирусных инфекциях (ОРВИ).
Брусника содержит метиларбутин и другие арбутиноподобные соединения, которые оказывают мочегонное действие, благотворно влияющее на мочевыделительную систему. Это свойство играет главную роль в подавлении размножения кишечной палочки (E. coli), частой причины болезней почек.
Полезно знать
Некоторые исследования показывают, что брусника характеризуется умеренными антимикробными свойствами, которые полезны в случаях бактериального простатита. Хотя еще необходимы более целенаправленные исследования этого направления.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
