Хруст, который дорого обходится: как жевание льда бьет по зубам
Стоматологи регулярно предупреждают о вреде «безобидных» привычек. Например, о жевании льда. Воздействие твердого холодного вещества ведет к механической эрозии зубной эмали, вызывая повреждения и нарушая целостность имеющихся пломб. Подробнее об этом пишет издание Medical Xpress.

Вред кроется в жесткости льда. Благодаря его кристаллической структуре силы, возникающие при жевании, достаточны для образования микроскопических дефектов во внешнем слое зуба. Первоначальные повреждения проявляются в виде микротрещин, ослабляя первичный защитный барьер через который проникают бактерии.
Проблема быстро прогрессирует и приводит к серьезным структурным нарушениям. Механическая твердость и температурный контраст льда приводят к сколам зубов, а также к расшатыванию и поломке существующих зубных реставраций, таких как коронки, виниры или пломбы.
Повреждения обнажают чувствительный подлежащий дентин, что приводит к хронической чувствительности, боли и увеличивает риск кариеса. В тяжелых случаях травма будет раздражать пульпу зуба, требуя дорогостоящих и иногда инвазивных процедур, таких как пломбирование корневых каналов.
Более того, компульсивное желание есть лед, известное в медицине как пагофагия, часто указывает на системный дисбаланс микроэлементов, в том числе на железодефицитную анемию.
Помимо зубов, употребление льда создает нагрузку на жевательный аппарат. Исследования показывают, что эта привычка увеличивает вероятность возникновения боли и повышенной чувствительности в суставе, соединяющем челюсть с черепом.
Полезно знать
Если тяга ко льду становится постоянной или неконтролируемой, стоматологи рекомендуют обратиться к врачу-терапевту для оценки уровня железа и общего состояния здоровья.