Пьете меньше воды — платят почки: уролог объяснил скрытую зимнюю угрозу
Наступление зимы влечет за собой ряд проблем со здоровьем, включая переохлаждение, ослабление иммунитета после гриппа, дефицит витаминов и повышенный уровень стресса. Как пояснил уролог Виген Малхасян в беседе с «Газетой.ру», эти сезонные факторы в совокупности увеличивают риск развития воспалительных болезней мочевыводящих путей, таких как цистит, уретрит и пиелонефрит.
Удивительно, но на уровне физиологии проблема связана с обезвоживанием, а не с «простудой мочеполовой системы». В прохладное время года люди естественным образом сокращают ежедневное потребление воды, компенсируя это горячими напитками с кофеином. Их моча становится концентрированной, что создает оптимальную среду для размножения бактерий, повышая риск развития инфекционных болезней.
У обострения мочекаменной болезни та же причина. При снижении потребления жидкости концентрация камнеобразующих минералов (таких как кальций и оксалаты) в почках возрастает. Это обезвоживание не так заметно, как летнее. Поэтому мы замечаем симптомы болезней только тогда, когда они входят в стадию обострения.
Учащенное мочеиспускание связано с понижением температуры воздуха. Холод влияет на мышечную оболочку мочевого пузыря, заставляя ее сокращаться (спазмироваться) даже тогда, когда мочевой пузырь не полон.
Опасность повышается, когда люди, ранее страдавшие циститом, прибегают к самолечению старыми антибиотиками. Эта опасная практика помогает развитию резистентности бактерий, делая лекарства неэффективными. В результате исходная инфекция не излечивается и может распространиться из мочевого пузыря на почки, развиваясь в тяжелое осложнение – пиелонефрит. Это серьезная инфекция, которая характеризуется повышенной температурой, сильной болью в пояснице и тошнотой, требующей немедленного медицинского вмешательства.
Полезно знать
Чтобы снизить сезонные риски, урологи рекомендуют пациентам осознанно поддерживать постоянный уровень потребления жидкости, тепло одеваться, особенно в области таза, и избегать чрезмерного употребления раздражителей мочевого пузыря, таких как кофеин и алкоголь, тем более перед сном.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
