Подростки слышат не слова — но логику: раскрыта верная система договоренностей, позитивно меняющая атмосферу в семье

Здоровые и доверительные отношения между родителями и подростками строятся не на строгих запретах, а на разумных договоренностях и четких границах. Психолог Татьяна Василькова предлагает заменить постоянное «нет» на «да, но при определенных условиях», позволяя подросткам чувствовать и свободу, и ответственность. Подробнее об общении с детьми она рассказала изданию «АиФ».

Правильный способ установить баланс — использовать «правило светофора». В этой системе красная зона включает действия, которые ни в коем случае недопустимы, например, воровство или использование ненормативной лексики, а зеленая — действия, которые разрешены всегда, например, еда из холодильника или ежедневная прогулка.

Желтая зона представляет условные свободы, например, возможность выйти из дома после выполнения домашнего задания или взять что-то только с разрешения. Это правило учит детей тому, что свобода и ответственность идут рука об руку, помогая им понять логику правил, а не воспринимать их как произвольные приказы.

В то же время родителям рекомендуется помнить, что подростки учатся на примере, а не на наставлениях. Если взрослые курят или пьют, запрещая детям делать это, запрет теряет силу. Постоянный личный пример и открытое обсуждение выбора помогают детям развивать самоконтроль и зрелое мышление.

Важно поддерживать баланс: ситуация, где все разрешено, ведет к хаосу, а все запрещено – к бунту. Поэтому родителям рекомендуется сосредоточиться на открытых разговорах, объяснении последствий и предоставлении точной информации, а не полагаться исключительно на ограничения.

Когда подросток чувствует, что его слышат, доверяют и уважают, он с большей вероятностью будет принимать ответственные решения, укрепляя гармонию в семейном «государстве», где каждый понимает как права, так и обязанности.

Полезно знать

Стратегии построения доверительных отношений с ребенком направлены на создание надежной и безопасной среды для открытого общения. Отдавайте приоритет активному слушанию без осуждения.

Когда подростки чувствуют, что их слышат, они охотнее делятся важной информацией. Уважайте их развивающуюся потребность в уединении и личных границах. Демонстрируйте честность через последовательность.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.