Частое мытье рук разрушает кожу: врач назвала главные ошибки гигиены

Хотя гигиена рук важна для предотвращения распространения инфекций, чрезмерное или неправильное соблюдение ее правил непреднамеренно ведет к появлению кожных болезней. Подробнее об этом рассказала РИАМО врач-эксперт Вера Сережкина.

Частые циклы увлажнения и высыхания приводят к проблемам. Многократное воздействие воды с последующим высушиванием на воздухе обезвоживает. Испаряясь с поверхности тела, вода вытягивает из тканей часть естественной влаги. Без восполнения потерь вы вскоре заметите, что кожа стала сухой и шелушащейся.

После мытья или дезинфекции необходимо восстановить увлажнение качественным увлажняющим средством. Многие пропускают этот важный этап, оставляя ситуацию «как есть». Однако увлажняющие средства помогают восполнить потерянные липиды, удержать влагу и укрепить ослабленный кожный барьер.

Эксперт также отметила, что многие дезинфицирующие средства для рук и мыло содержат ингредиенты, способные раздражать кожу даже в обычных концентрациях. Высокая концентрация спирта, отдушек, консервантов (например, парабенов или метилизотиазолинона), красителей и сильных моющих средств (ПАВ) будет вызывать раздражение, особенно если кожный барьер ослаблен частым мытьем.

Контактный дерматит возникает, когда естественный защитный барьер нарушается, что делает кожу восприимчивой к раздражению и воспалению. Воспаленная, она краснеет, зудит и шелушится.

Риск развития контактного дерматита возникает, если:

• кожа теряет естественный защитный жировой покров из-за использования дезинфицирующих средств на спиртовой основе или агрессивного мыла;
• нарушается роговой слой, состоящей из клеток кожи (корнеоцитов) и липидов (жиров) по той же причине;
• на кожу воздействуют химические раздражители.

Каждое мытье удаляет часть этих эфирных масел, делая кожу более сухой и уязвимой. В результате она пересыхает и истончается. Бактериям становится легче проникать в нее, что сопровождается воспалительной реакцией.

Полезно знать

Чтобы снизить риски и одновременно соблюдать гигиену, рекомендуется использовать теплую воду, мягкие очищающие средства без отдушек и регулярно наносить питательный крем или лосьон для рук сразу после мытья. Основой гигиены должно быть соблюдение баланса между чистотой и здоровьем.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.