Когда штормит небо и организм: как магнитные бури отражаются на самочувствии
Магнитные бури чаще ломают технику, и считается, что не влияют на человека. Несмотря на отсутствие научных доказательств в дни геомагнитной активности люди жалуются на самочувствие, а хронические болезни обостряются. Подробнее о взаимосвязи самочувствия с бурей, рассказала «Известиям» терапевт Анна Стадумова.
Влияние на сердце
Уязвимые люди, например, с имеющимися болезнями сердца, повышенным артериальным давлением или перенесёнными инсультами, подвержены повышенному риску.
Исследования выявили колебания артериального давления, вариабельность сердечного ритма и повышенную частоту инфарктов и инсультов в моменты магнитных бурь. Предполагается, что изменения магнитного поля Земли влияют на вязкость крови, её свёртываемость и регуляцию сердечно-сосудистых функций вегетативной нервной системой.
Влияние на психику
Магнитные бури связывают с неврологическими и психологическими расстройствами. Наиболее распространённые жалобы включают головные боли, мигрени, головокружение и нарушения когнитивных функций, такие как трудности с концентрацией внимания или проблемы с памятью.
Также нарушается режим сна, что приводит к бессоннице или прерывистому сну. Некоторые люди сообщают о перепадах настроения, повышенной раздражительности или симптомах, похожих на депрессию. Это связано с влиянием бури на электрическую активность мозга или выработку нейромедиаторов, таких как серотонин и мелатонин.
Влияние на самочувствие и утомляемость
Недомогание, усталость или вялость во время магнитных бурь тоже встречаются, даже без специфических симптомов, таких как головная боль. Хотя эти ощущения субъективны, они наблюдаются среди различных групп людей, что свидетельствует о тонком, но всеобъемлющем влиянии природы на жизненный тонус и уровень энергии.
Полезно знать
Бури по-разному влияют на людей. Те, кто находится в состоянии стресса, страдают хроническими болезнями или нервными расстройствами, более чувствительны. Это указывает на то, что магнитная буря плохо переносится уже ослабленным организмом. Чтобы уменьшить влияние, придерживайтесь щадящего режима дня.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
