Темные круги под глазами — не всегда от усталости: что на самом деле портит взгляд
Темные круги под глазами (периорбитальная гиперпигментация) – частая косметическая проблема, встречающаяся у людей всех возрастов и национальностей. Их ошибочно связывают с усталостью, но дерматологи уверяют, что это результат сложного сочетания факторов, включая генетическую предрасположенность, потерю объема (деформация слезной борозды), избыточную пигментацию (меланин) и сосудистый застой.
Подробнее о том, как бороться с проблемой, рассказала RuNews24 эксперт по биохакингу Мария Молоствова.
Начните с базового ухода за кожей и корректировки образа жизни. Обеспечьте себе полноценный ночной сон продолжительностью 7–9 часов. Недостаток сна приводит к расширению кровеносных сосудов и бледности кожи, делая подкожные сосуды и тени более заметными.
Хроническое трение или воспаление, вызванное аллергией на косметику, может вызвать поствоспалительную гиперпигментацию. Использование назначенных антигистаминных препаратов или назальных спреев поможет уменьшить раздражение глаз и последующее потемнение кожи.
Сократите потребление соли. Натрий помогает задерживать жидкости в тканях. Иногда она скапливается не только в конечностях, но и под глазами, приводя к отёчности и усугубляя тёмные круги. Холодный компресс на 10–15 минут поможет сузить кровеносные сосуды и временно уменьшить такой отёк.
Воздействие ультрафиолета — главная причина преждевременного разрушения коллагена и повышенной выработки меланина. Ежедневное нанесение солнцезащитного средства широкого спектра действия (SPF 30+) на область вокруг глаз считается обязательным условием профилактики и лечения.
Корректируйте рацион. Витамин С поддерживает осветление кожи и поможет, если темные круги вызваны выработкой меланина. Также антиоксиданты, в том числе витамин С, стимулируют синтез коллагена, делая кожу более упругой.
Кофеин в кофе временно сужает кровеносные сосуды и тоже помогает уменьшить круги.
Полезно знать
При осторожном применении ретиноиды стимулируют выработку коллагена и эластина, помогая утолщать тонкую кожу под глазами и скрывать видимость расположенных под ней кровеносных сосудов.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
