SPF в холодное время обязателен: вот почему так важно обезопасить кожу зимой
Зима часто ассоциируется с пасмурным небом и пониженными температурами, но потребность кожи в защите от солнца не зависит от количества облаков. Ультрафиолетовое (УФ) излучение представляет собой круглогодичную угрозу для ее здоровья. Об этом «Известиям» рассказала дерматолог Зарема Омарова.
Состав УФ-лучей меняется в зависимости от времени года, но их вредный потенциал остается постоянным. Излучение проникает в слои кожи, разрушая коллаген и эластин. Это со временем приводит к появлению морщин и потере эластичности.
Зима усугубляет проблему. Снег и лед действуют как отражатель, отражая до 80% солнечных лучей и удваивая воздействие УФ-излучения на лицо и тело. Естественный барьер кожи, ослабленный холодным сухим воздухом и отоплением в помещениях, делает эпидермис уязвимым для повреждений, вызванных излучением. Такое сочетание факторов лишает тело защитных липидов, усугубляя такие проблемы, как сухость и чувствительность.
Эксперт отметила, что ошибочно полагаться исключительно на макияж с SPF. Тональный крем наносится очень тонким, прозрачным слоем. Поэтому его защиты недостаточно. В качестве отдельного базового этапа утреннего ухода стоит использовать специальный солнцезащитный крем.
Для повседневной жизни с минимальным пребыванием на открытом воздухе хватает крема с SPF 30, нанесенного на чистую кожу. Однако для таких видов активности, как катание на лыжах или пешие походы на больших высотах, необходим солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 50, который наносят повторно каждые два часа для поддержания постоянной защиты от лучей UVA и UVB.
В конечном итоге включение солнцезащитного крема в зимний уход — это важная защита от кумулятивного, невидимого вреда, который наносится в течение года.
Полезно знать
Хотя UVB-лучи – причина солнечных ожогов – ослабевают в холодные месяцы, излучение UVA, ответственное за преждевременное старение, сохраняет интенсивность и будет проникать глубоко в слои кожи, снижая упругость и деформируя ее.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
