Почему мы зеваем на самом деле: не усталость и не скука — дело в скрытой функции мозга
Зевание — это распространённое и часто неправильно понимаемое поведение. Обычно его ассоциируют с усталостью или скукой. Однако недавние исследования, проведённые учёными из Neuroscience Research Australia, выявили новую физиологическую задачу этого процесса, которая выходит за рамки простых социальных сигналов или признаков усталости. Опубликованное в сервисе препринтов bioRxiv, исследование подчёркивает сложную взаимосвязь между зевотой, динамикой спинномозговой жидкости и артериальным кровотоком.
В исследовании участвовали 22 здоровых взрослых. Им проводили МРТ-сканирование в 4 состояниях дыхания: спокойное дыхание, зевание, подавление зевка и сильный вдох.
Анализ продемонстрировал поразительный результат: во время зевка поток спинномозговой жидкости и венозной крови координированно перемещался из головного мозга в спинной. Это резко контрастирует с глубоким дыханием, при котором венозная кровь оттекает из головного мозга, а спинномозговая жидкость поступает внутрь.
Авторы предполагают, что этот одновременный отток венозной крови и спинномозговой жидкости помогает дополнительной артериальной крови поступать в полость черепа. Т. е. освобождает пространство для того, чтобы в мозг поступило больше обогащенной кислородом крови, питающей клетки.
Хотя точный механизм такого скоординированного движения жидкости остается неясным, исследователи предполагают, что мышечная активность шеи, языка и глотки является главным фактором в работе этого «насоса».
Важно то, что зевота помогает удалять продукты метаболизма и выполнять тонкую настройку функций мозга. Однако такие гипотезы требуют дальнейшего исследования.
Полезно знать
Важная задача зевоты — регулирование температуры мозга. Мы делаем глубокий вдох вместе с зевком. Прохладный воздух попадает в рот и, следовательно, охлаждает кровь, поступающую в мозг. Этот эффект улучшает когнитивные способности, тем самым подготавливая человека к повышенной активности или концентрации.
Еще одна задача процесса – газообмен. Вдыхание свежего воздуха повышает уровень кислорода, одновременно выводя углекислый газ. Этот механизм особенно важен в периоды усталости или сонливости, когда организму необходим прилив энергии.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
